Архив. Тренинг «Развитие эмоционального интеллекта»

Данный тренинг временно не проводится

 

Эмоциональный интеллект – это способность воспринимать, понимать и контролировать собственные чувства и чувства других людей, наше поведение, настроение, побуждения, а также управлять ими. Эмоции могут влиять на то, как мы будем действовать и реагировать на рабочем месте. Именно эмоциональный интеллект способствует сплочению коллектива, позволяет построить крепкие отношения на работе и не только, добиться успеха и продвижения по карьерной лестнице, уверенно достигать свои рабочие и личные цели в равноправном и позитивном партнерстве с другими людьми.

Предлагаемый тренинг поможет начать более эффективно общаться с окружающими, управлять подчиненными, ладить с коллегами, находить ключ к совершенно разным людям, управлять стрессом, преодолевать сложные ситуации и избегать конфликтов.

Краткое описание тренинга «Развитие эмоционального интеллекта»

Данный тренинг направлен на рассмотрение понятий эмоции, эмоционального интеллекта, выработку умения строить эффективное взаимодействие с людьми на основе понимания своих и чужих эмоций. Участники обучения ознакомятся с техниками управления собственными эмоциями, изучат поведение людей в конфликте, разовьют навыки социальной компетентности. Занятия проходят в формате мини-лекций, кейсов, упражнений, групповых дискуссий, мозгового штурма, индивидуальной работы.

Целевая группа тренинга: широкая аудитория.

Цель тренинга: научиться понимать свои эмоции, развить умение управлять своими эмоциями, понимать эмоции других людей, и на основе всего этого строить эффективную коммуникацию.

Тренинг «Развитие эмоционального интеллекта» включает в себя рассмотрение следующих вопросов:

(Обращаю Ваше внимание на то, что приведенная программа тренинга ориентировочная. Точная программа будет разработана с ориентацией на запрос и потребности Вашей организации):

1) Понятие EQ (Эмоционального интеллекта). EQ как фактор профессионального и личного успеха.
2) Самосознание. Осознание собственных эмоций. Диапазон эмоциональных переживаний.
3) Самоконтроль. Управление собственными эмоциями. Стресс-менеджмент.
4) Социальная эмпатия. Понимание других, их эмоционального состояния.
5) Управление отношениями на основе EQ. Управление конфлитками.

Ориентировочная продолжительность – 16 часов. Точная продолжительность тренинга будет определена на основе ваших потребностей и возможностей.